Hitzewallungen sind ein typisches Anzeichen für die Wechseljahre.

Was tun bei Hitzewallungen?

Lässt die natürliche Hormonproduktion nach, geht es für viele Frauen heiß her: Hitzewallungen belasten den Alltag und die Stimmung. Eine Phytotherapie lindert ... Artikel lesen →
Für Wechseljahrsbeschwerden gibt es sanfte Alternativen.

Sanfte Hilfe für die Wechseljahre

Bei Beschwerden während der Wechseljahre setzen viele Frauen aus Angst vor Nebenwirkungen von Hormonen auf natürliche Methoden. Pflanzliche Mittel, Yoga und Aromatherapie ... Artikel lesen →
Tipps zum Lindern der Wechseljahresbeschwerden

Wechseljahre: Beschwerden lindern

Was gegen die Wechseljahresbescherden hilft Die Wechseljahre, auch Klimakterium genannt, werden für viele Frauen zur Belastungsprobe. Jede dritte Frau leidet in ... Artikel lesen →
Tabletten für die Hormonersatztherapie

Hormonersatztherapie – ja oder nein?

Viele Frauen leiden in den Wechseljahren unter zahlreichen Beschwerden, die sie in ihrer Lebensqualität einschränken. Das stellt sie vor die Frage: Mache ich eine ... Artikel lesen →
Eine Frau möchte in den Wechseljahren abnehmen

Abnehmen in den Wechseljahren

Viele Frauen legen während der Wechseljahre mehrere Kilos zu. Dafür zeichnen nicht nur die Hormonumstellung, sondern ebenso veränderte Lebensumstände verantwortlich. ... Artikel lesen →
Kommen Männer in die Wechseljahre?

Climacterium Virile – Männliche Wechseljahre?

Die Wechseljahre gelten als rein weibliches Phänomen. Bedingt durch zunehmenden Testosteronmangel erleben viele Männer jenseits der 40 jedoch ähnliche Symptome. ... Artikel lesen →
In den Wechseljahren ändern sich unsere Ernährungsbedürfnisse

Ernährungstipps für die Wechseljahre

Mit der hormonellen Umstellung in den Wechseljahren verändern sich die Bedürfnisse Ihres Körpers. Der verlangsamte Stoffwechsel senkt den Kalorienbedarf. Eine ... Artikel lesen →
Die Wechseljahre sind nicht immer offensichtlich

Bin ich in den Wechseljahren?

Sie wachen nachts verschwitzt auf und leiden unter starken Zyklusstörungen? Möglicherweise sind das Hinweise, dass Sie in die Wechseljahre kommen. Lassen Sie sich ... Artikel lesen →
Was passiert in der Menopause?

Was passiert in den Wechseljahren?

Die Wechseljahre bedeuten einen erheblichen Einschnitt im Leben jeder Frau. Ihr Hormonhaushalt stellt sich grundlegend um und die Fruchtbarkeit endet. Diese Umstellung ... Artikel lesen →

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