Der Darm steht in enger Beziehung zu unserem Gehirn

Das enge Zusammenspiel von Darm und Kopf

Unser Darm kommuniziert direkt mit dem Gefühlszentrum unseres Gehirns. Die Bakterien der Darmflora spielen dabei eine entscheidende Rolle. Das fanden Forscher der ... Artikel lesen →
Vollkornprodukte liefern unserer Verdauung wertvolle Ballaststoffe

Ballaststoffe bringen den Darm in Schwung

Eine ballaststoffreiche Ernährung hält den Darm auf Trab. Die Weihnachtszeit fordert unsere Verdauung besonders stark. Die süßen Leckereien enthalten kaum Ballaststoffe. ... Artikel lesen →

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