Die heilende Wirkung von Olivenöl
Olivenöl ist aus den deutschen Küchen nicht mehr wegzudenken. Dabei schmeckt es nicht nur gut, sondern liefert dem Körper wichtige Vitamine, ungesättigte Fettsäuren, ... Artikel lesen →
Die verschiedenen Fettsäuren
Öle sind flüssige Fette und Fett spielt in der Ernährung eine wichtige Rolle. Wer sich gesund ernähren möchte, hört nicht selten, dass er auf die richtige ... Artikel lesen →
Walnussöl – wertvoller Omega-3-Lieferant
Die Walnuss gedeiht selbst in Mitteleuropa prächtig. In fast jeder deutschen Stadt finden sich von den imposanten Bäumen gesäumte Alleen. Ursprünglich stammt ... Artikel lesen →
Arganöl: Das orientalische Wunderkind und seine Wirkung
Arganöl – immer häufiger lesen wir den Namen dieses Öls auf Etiketten. Das „flüssige Gold“ aus Marokko erfreut sich auch in Europa wegen seiner gesunden ... Artikel lesen →